Si ricomincia

La stagione 2017/2018 è iniziata ieri, lunedì 4 settembre, una lezione riservata ai vecchi iscritti. Abbiamo tolto un po’ di ruggine e scambiata qualche comunicazione importante e nessun ‘anziano’ si è rotto.
O almeno io cammino ancora.

Si ripete mercoledì 6 settembre con l’arrivo dei nuovi allievi, proseguendo con l’avvio del corso di combattimento e Tai Chi sempre questa settimana.
La sfida vera inizierà la prossima, con la partenza del corso bambini, poi arriveranno Yoga e Difesa Personale (per la quale c’è un grosso progetto in fase di definizione).

Cogliamo l’occasione per invitarvi a visitare il nuovo sito: http://www.thienmu.it/

Logo sito ufficiale

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Stagione 2017/2018

L’estate giunge al termine e noi scaldiamo i motori per l’inizio della nuova stagione, che vede moltissime novità.

Di seguito il calendario delle riaperture dei corsi:

04 settembre – Kung Fu Adulti
07 settembre – Martial Street Fight
08 settembre – Tai Chi
14 settembre – Kung Fu Ragazzi
14 settembre – Kung Fu Bambini
27 settembre – Yoga Adulti
27 settembre – Yoga Bambini

Ricordiamo le location:

-Kung Fu Adulti/Ragazzi-
Starlight Dance
Via delle Groane 14
Garbagnate Milanese

-Kung Fu Bambini-
-Tai Chi-
Spigolotondo
Via dei Tigli 1 (ex INPS)
Garbagnate Milanese

-Yoga-
Via Garibaldi 88
Garbagnate Milanese

-Martial Street Fight-
Via Venezia (presso Scuola Benedetto Croce)
Cesate

Se avete sottoscritto coupon o preiscrizioni presso Gelatee e Garben Fantasy contattateci subito.

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Lezioni di prova Yoga

Sei invitato a conoscere il nuovo “Spazio Yoga” dell’associazione: via Garibaldi 86 (Statale Varesina) a Garbagnate Milanese, cit. Studio Osteopatico.

Le prossima settimane, per chi fosse ancora a casa, proponiamo delle lezioni di prova gratuite:

-mercoledi 26 luglio ore 9:00/10:30 e ore 20:00/21:30.

Vieni a provare, sono aperte le preiscrizioni con un buono sconto sulla tessera associativa!!

Prenota il tuo posto chiamando Manuela o scrivendole al n. 3333240069.

Le lezioni inizieranno poi a settembre, il primo appuntamento mercoledì 20, ore 9:00 ed ore 20:00 lezione di prova gratuita + iscrizione.

Nuovo corso Yoga

Yoga

Questo corso di Yoga è disegnato per chi è alla ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.
Molti di noi sono interessati ad un percorso spirituale, allo stesso tempo tutti abbiamo la necessità di mantenere un approccio “occidentale” alla vita.
Prema Kriya Yoga è un progetto di Raquel Fischer Barros, noi abbiamo l’onore di diffonderlo.
Letteralmente significa: “L’Unione Divina attraverso Riti di Purificazione, la Devozione e l’Amore puro”
Racchiude in se’ gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, il quale portò e diffuse il Kriya Yoga negli Stati Uniti negli anni ’20, educando le persone a concetti quali l’importanza di un’alimentazione sana, di un atteggiamento retto, di una vita equilibrata, col fine di sviluppare la forza di volontà e l’autodisciplina, nonché di trascendere gli attaccamenti fisici ed emotivi.
Il Prema Kriya Yoga nasce dall’integrazione del Kundalini Yoga, Hatha e Kriya Yoga; è una corrente adattata al nostro stile di vita e volta a chi sente la necessità di conoscere il proprio Se’ Autentico grazie ad un lavoro di ascolto, consapevolezza ed accettazione che apre il cuore all’Amore puro verso se’ stessi e gli altri tutti; ma anche a chi desidera semplicemente dedicarsi del tempo, trovare il proprio equilibrio e benessere, rinforzare la muscolatura, lasciare fluire l’energia, calmare la mente ed allontanare lo stress.
Si tratta di una pratica di 90 minuti che dona forza e leggerezza, non troppo dolce, ma neppure eccessivamente dinamica.
Ogni lezione racchiude un’esperienza completa: i Mantra di apertura e chiusura pratica, Dhyana (breve meditazione iniziale), Pranayama (controllo della respirazione e dell’energia vitale), il riscaldamento del corpo grazie ad una serie di Asana (posizioni fisiche), un Kriya centrale (rito di purificazione) e si conclude con il rilassamento finale.
Le classi saranno composte da un massimo di 8 persone, affinché tutti possano essere seguiti da vicino e con attenzione dall’insegnante.
Al corso possono partecipare sia allievi inizianti che avanzati, nello yoga, come nella vita, si è tutti in continua crescita ed evoluzione, l’insegnante aspetta di conoscervi per accompagnarvi e crescere con voi in questo nuovo percorso…

ADULTI
LUNEDI E MERCOLEDI
ORE 20-21:30

BAMBINI
MERCOLEDI ORE 17-18

VIA GARIBALDI 88
GARBAGNATE MILANESE (MI)

Yoga

Annuncio: Corso Kung Fu Junior (bambini)

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Segnaliamo il prossimo avvio del corso Kung Fu Junior, diretto ai bambini dai 5 anni in su.

Nell’ottica di consolidare la propria presenza sul territorio, nonché diffondere lo spirito che ci ha condotti, dopo neanche un anno di attività, a importanti risultati, la Scuola di Arti Marziali Võ Đường Thiên Mụ realizza un obbiettivo che si era posta sin dalla sua fondazione.
Diffondere la cultura e i valori delle Arti Marziali, quali l’educazione, il rispetto degli altri e delle regole, è sempre stata la nostra prerogativa. L’attenzione agli adolescenti è stato un passo fondamentale, il primo per costruire il futuro più prossimo: il nuovo corso rivolto ai più piccoli corrisponde quindi a un complemento della nostra visione.

Il corso bambini è il nostro modo di dare il meglio, come praticanti e istruttori ormai adulti che non hanno scordato le emozioni del primo allenamento, dei goffi ma importanti tentativi di coordinare corpo e mente, la gioia dei ricordi che ci hanno lasciato i nostri maestri.
Vorremmo che i nostri figli provino le stessa gioia, lo stesso divertimento. Anche se le loro strade in futuro dovessero cambiare, siamo certi che porteranno nel cuore quei momenti trascorsi a imparare i primi rudimenti delle arti marziali, e che allo stesso tempo avranno ben radicati dentro di loro i valori che tenteremo di trasmettere.

Tutto questo sarà frutto di un’attenta pianificazione. Sia gli spazi dove fare attività, gli orari e i contenuti didattici e formativi sono il frutto della riflessione dei due istruttori, Fabrizio e Cesare, padri di famiglia e coinvolti nelle attività scolastiche del territorio. Tutto questo sotto la direzione del Maestro Matteo Foglia, con molti anni esperienza di insegnamento.
Non certo alle prime armi nel rapportarsi con i più piccoli, i nostri istruttori sapranno come comportarsi per motivare e venire incontro anche alle difficoltà dei nostri allievi.

Ci rendiamo conto che a parole ognuno è bravo, qualcuno ci ha già conosciuto al Garben Fantasy 2017 o magari alla Festa delle Scuole Elementari. Per chi ancora non ci conoscesse rinnoviamo l’invito a contattarci e venire a conoscerci per saggiare, secondo il proprio giudizio, la nostra professionalità.
In ultimo, ma non di minor conto, consideriamo la comunicazione tra noi e i genitori, la conoscenza reciproca e, alle volte, anche il confronto costruttivo come una parte basilare della nostra attività, che è rivolta ad ottenere il miglior risultato educativo e formativo per i nostri piccoli atleti.

Il corso comincerà a settembre e sono già aperte le pre-iscrizioni.
Venite a conoscerci!

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Tai Chi: conclusa la stagione

Si è conclusa la stagione per il primo anno del nostro corso di Tai Chi, un inizio di ‘rodaggio’ che però è servito per delineare al meglio il programma, oltre a fornire spunti per il futuro.

L’istruttore, in accordo con la Direzione dell’Associazione, ha optato per un insegnamento basato sulla forma atletica del Tai Chi stile Yang, escludendo le applicazioni marziali e le derive olistiche. La scelta di concentrarci sui benefici effettivi del Tai Chi è stata azzeccata, un approccio più scientifico e, per molti versi, più occidentale non ha scalfito lo spirito dello stile e le sue affascinanti implicazioni culturali, segno, come detto più volte durante le lezioni, che i paragoni usati in fase promozionale avevano un fondamento.

Parliamo dell’associazione del Tai Chi all’elemento dell’acqua, laddove corpo e mente rappresentano il recipiente: l’acqua versata prende la forma del contenitore, così come l’allievo utilizza la forma secondo le proprie necessità e possibilità fisiche. Un dettaglio che stride, se confrontato con l’approccio più rigido di altre realtà associative, ma che permette a chiunque (*chiunque*) di poterlo praticare. Rispettiamo la volontà di altre scuole di insegnare il Tai Chi come un’arte complessa e con un preciso percorso stilistico, perché di fatto non sbagliano, ma poterlo allargare anche a chi non è più giovanissimo o in perfette condizioni fisiche ha dato i suoi frutti. Il Tai Chi è davvero per tutti, ora, e ci auguriamo che nella nostra città altre persone se ne interessino.

Detto questo, chiudiamo ringraziando gli allievi e segnalando una novità per la prossima stagione: il corso continuerà a essere ospitato presso lo Spigolotondo, ma cambierà sede. Avremo una sala dedicata presso l’ex I.N.P.S. in Via dei Tigli 1 e già ora sono aperte le pre-iscrizioni. Se siete anche solo incuriositi non esitate a contattare l’istruttore o la direzione a questi numeri:

Istruttore (Fabrizio): 3803181363
Direzione (Matteo): 3939485938

Oppure al nostro indirizzo e-mail:
segreteria@kungfugarbagnate.it

Tai Chi

Apertura NUOVO corso di Combattimento

Si chiama Martial Street Fight il nuovo corso tenuto dall’Istruttore Mattia Pignatiello. Il corso si focalizza sulle tecniche di combattimento marziali applicate alla lotta ‘da strada’, permettendo al praticante di prepararsi anche a scontri da gara.

Vi lasciamo con la nuova GALLERY e il volantino.

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