Siamo l’associazione sportiva e scuola di arti marziali Võ Đường Thiên Mụ
Attivi dal 5 settembre 2016, abbiamo l’obbiettivo di creare una piccola ma significativa realtà locale per l’insegnamento delle arti marziali interstile, partendo dal kung fu vietnamita.
Offriamo corsi di diverse discipline per adulti e bambini.

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Lezioni di prova Yoga

Sei invitato a conoscere il nuovo “Spazio Yoga” dell’associazione: via Garibaldi 86 (Statale Varesina) a Garbagnate Milanese, cit. Studio Osteopatico.

Le prossima settimane, per chi fosse ancora a casa, proponiamo delle lezioni di prova gratuite:

-mercoledi 26 luglio ore 9:00/10:30 e ore 20:00/21:30.

Vieni a provare, sono aperte le preiscrizioni con un buono sconto sulla tessera associativa!!

Prenota il tuo posto chiamando Manuela o scrivendole al n. 3333240069.

Le lezioni inizieranno poi a settembre, il primo appuntamento mercoledì 20, ore 9:00 ed ore 20:00 lezione di prova gratuita + iscrizione.

Nuovo corso Yoga

Yoga

Questo corso di Yoga è disegnato per chi è alla ricerca dell’equilibrio tra corpo, mente e spirito.
Molti di noi sono interessati ad un percorso spirituale, allo stesso tempo tutti abbiamo la necessità di mantenere un approccio “occidentale” alla vita.
Prema Kriya Yoga è un progetto di Raquel Fischer Barros, noi abbiamo l’onore di diffonderlo.
Letteralmente significa: “L’Unione Divina attraverso Riti di Purificazione, la Devozione e l’Amore puro”
Racchiude in se’ gli insegnamenti di Paramhansa Yogananda, il quale portò e diffuse il Kriya Yoga negli Stati Uniti negli anni ’20, educando le persone a concetti quali l’importanza di un’alimentazione sana, di un atteggiamento retto, di una vita equilibrata, col fine di sviluppare la forza di volontà e l’autodisciplina, nonché di trascendere gli attaccamenti fisici ed emotivi.
Il Prema Kriya Yoga nasce dall’integrazione del Kundalini Yoga, Hatha e Kriya Yoga; è una corrente adattata al nostro stile di vita e volta a chi sente la necessità di conoscere il proprio Se’ Autentico grazie ad un lavoro di ascolto, consapevolezza ed accettazione che apre il cuore all’Amore puro verso se’ stessi e gli altri tutti; ma anche a chi desidera semplicemente dedicarsi del tempo, trovare il proprio equilibrio e benessere, rinforzare la muscolatura, lasciare fluire l’energia, calmare la mente ed allontanare lo stress.
Si tratta di una pratica di 90 minuti che dona forza e leggerezza, non troppo dolce, ma neppure eccessivamente dinamica.
Ogni lezione racchiude un’esperienza completa: i Mantra di apertura e chiusura pratica, Dhyana (breve meditazione iniziale), Pranayama (controllo della respirazione e dell’energia vitale), il riscaldamento del corpo grazie ad una serie di Asana (posizioni fisiche), un Kriya centrale (rito di purificazione) e si conclude con il rilassamento finale.
Le classi saranno composte da un massimo di 8 persone, affinché tutti possano essere seguiti da vicino e con attenzione dall’insegnante.
Al corso possono partecipare sia allievi inizianti che avanzati, nello yoga, come nella vita, si è tutti in continua crescita ed evoluzione, l’insegnante aspetta di conoscervi per accompagnarvi e crescere con voi in questo nuovo percorso…

ADULTI
LUNEDI E MERCOLEDI
ORE 20-21:30

BAMBINI
MERCOLEDI ORE 17-18

VIA GARIBALDI 88
GARBAGNATE MILANESE (MI)

Yoga

Annuncio: Corso Kung Fu Junior (bambini)

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Segnaliamo il prossimo avvio del corso Kung Fu Junior, diretto ai bambini dai 5 anni in su.

Nell’ottica di consolidare la propria presenza sul territorio, nonché diffondere lo spirito che ci ha condotti, dopo neanche un anno di attività, a importanti risultati, la Scuola di Arti Marziali Võ Đường Thiên Mụ realizza un obbiettivo che si era posta sin dalla sua fondazione.
Diffondere la cultura e i valori delle Arti Marziali, quali l’educazione, il rispetto degli altri e delle regole, è sempre stata la nostra prerogativa. L’attenzione agli adolescenti è stato un passo fondamentale, il primo per costruire il futuro più prossimo: il nuovo corso rivolto ai più piccoli corrisponde quindi a un complemento della nostra visione.

Il corso bambini è il nostro modo di dare il meglio, come praticanti e istruttori ormai adulti che non hanno scordato le emozioni del primo allenamento, dei goffi ma importanti tentativi di coordinare corpo e mente, la gioia dei ricordi che ci hanno lasciato i nostri maestri.
Vorremmo che i nostri figli provino le stessa gioia, lo stesso divertimento. Anche se le loro strade in futuro dovessero cambiare, siamo certi che porteranno nel cuore quei momenti trascorsi a imparare i primi rudimenti delle arti marziali, e che allo stesso tempo avranno ben radicati dentro di loro i valori che tenteremo di trasmettere.

Tutto questo sarà frutto di un’attenta pianificazione. Sia gli spazi dove fare attività, gli orari e i contenuti didattici e formativi sono il frutto della riflessione dei due istruttori, Fabrizio e Cesare, padri di famiglia e coinvolti nelle attività scolastiche del territorio. Tutto questo sotto la direzione del Maestro Matteo Foglia, con molti anni esperienza di insegnamento.
Non certo alle prime armi nel rapportarsi con i più piccoli, i nostri istruttori sapranno come comportarsi per motivare e venire incontro anche alle difficoltà dei nostri allievi.

Ci rendiamo conto che a parole ognuno è bravo, qualcuno ci ha già conosciuto al Garben Fantasy 2017 o magari alla Festa delle Scuole Elementari. Per chi ancora non ci conoscesse rinnoviamo l’invito a contattarci e venire a conoscerci per saggiare, secondo il proprio giudizio, la nostra professionalità.
In ultimo, ma non di minor conto, consideriamo la comunicazione tra noi e i genitori, la conoscenza reciproca e, alle volte, anche il confronto costruttivo come una parte basilare della nostra attività, che è rivolta ad ottenere il miglior risultato educativo e formativo per i nostri piccoli atleti.

Il corso comincerà a settembre e sono già aperte le pre-iscrizioni.
Venite a conoscerci!

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Termine della stagione sportiva 2016/2017

L’11 giugno 2017 si è conclusa di fatto la stagione sportiva per la nostra associazione, non è trascorso nemmeno un anno dalla fondazione e siamo comunque qui a trarre delle considerazioni.
Partiamo col segnalare che ai festeggiamenti erano presenti gran parte degli iscritti, non solo del corso di arti marziali ma anche di Martial Street Fight e MGA. Dopo un riscaldamento assieme, i gruppi si sono separati per i rispettivi allenamenti.
In conclusione una sorpresa non da poco: gli esami a sorpresa 😀
In realtà una mera formalità, ognuno ha eseguito una forma a scelta davanti al M° Foglia e al suo primo Maestro Alessandro Fiori (6° dan di judo).
La decisione di non giudicare gli allievi secondo una singola prestazione è stata alquanto controtendenza, anche se a conti fatti legata a una tradizione ben più antica che andremo a trattare con piacere più avanti.
Cambi di cintura e nuovi gradi, più il consolidamento di alcune cinture nere a livello nazionale, con relativo diploma CSEN; un riconoscimento per anni di duro lavoro, anche se sotto un’altra bandiera, purtroppo mai riconosciuti. Fino a oggi.
Abbiamo festeggiato con le famiglie e con gli amici, non solo coi membri dell’associazione. Si tratta di un dettaglio importante, poiché l’associazione stessa, e la scuola soprattutto, rappresenta una sorta di ‘famiglia allargata’. Mogli, mariti e figli, anche se estranei alla vita di palestra, sono loro malgrado coinvolti: in questo giorno hanno potuto respirare l’aria che ci rende uniti, anche se sommersi da mille impegni e, purtroppo, problemi.

La grande novità è lo sponsor! La gelateria El Gelatee di Cristian Preso si è offerta di aiutarci proprio in qualità di sponsor ufficiale. Ciò è senza dubbio utile per la nostra associazione, ma terremmo ugualmente a far notare che è una pratica che El Gelatee porta avanti ogni anno con un’associazione diversa, sempre del territorio; un segno di interesse per le attività locali e una forte sensibilità per lo sport in generale.

Ma non è la sola novità, il problema è che non possiamo dirvele tutte ora. Pertanto vi lasciamo con la gallery dell’evento, precisando che, anche se la stagione è conclusa, blog e sito continueranno a essere aggiornati.
Perché ci è impossibile restare fermi.

Festa Associazione

Domenica 11 giugno festeggeremo il primo anno di attività dell’Associazione, con un piccolo stage di Kung Fu e combattimento. A seguire pranzo con famiglie.

Due parole due. E’ stato un anno davvero faticoso, a partire dalla separazione avvenuta a settembre 2016 ne sono accadute di tutti i colori: la ricerca di un posto dove allenarci, le beghe legali, gli investimenti in termini di denaro, tempo e persone, l’avvio di nuovi corsi e quel sottile, sempre presente, desiderio di riscatto che non ci ha mai mollato.

Grosse novità ci attendono poi a settembre, nel frattempo abbiamo davvero bisogno di festeggiare. Ce lo meritiamo.

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Festa della Scuola 2017 (Garbagnate Milanese)

Il 27 maggio 2017 si è svolta la festa della scuola a Garbagnate Milanese, un evento che ha coinvolto tutti gli istituti della città i quali si sono radunati per festeggiare assieme a tutti gli allievi il termine di un altro anno scolastico.

Võ Đường Thiên Mụ si è offerta di partecipare ai programmi di intrattenimento nelle singole scuole, mettendo in piedi un percorso per gli studenti dalla 1a alla 5a elementare con elementi di arti marziali, oltre che la pratica dei fondamentali. Il tutto svolto con un approccio giocoso, cercando di trasmettere innanzitutto il divertimento, che è la base di ogni attività marziale e sportiva.

Abbiamo coinvolto l’associazione Il Tocco di Melitea del M° Marco Costa, che è venuto ad aiutarci con l’istruttrice Milena Motti. Senza il loro contributo non avremmo raggiunto un così grande risultato: i ragazzi si sono divertiti e il corpo docente e gli organizzatori si sono dichiarati soddisfatti del nostro lavoro. Il video che vi presentiamo è solo una piccola testimonianza di quanto siamo riusciti a mettere in piedi.

E, a scanso di equivoci, oltre ai bambini ci siamo divertiti anche noi 😀

Nuova Gallery: ALLENAMENTO ALL’APERTO 21 05 2017

Doveva essere un’esibizione, purtroppo contingenze non imputabili alla nostra organizzazione ne hanno impedito l’esecuzione.

Per fortuna siamo pragmatici, o semplicemente siamo abituati a improvvisare, quindi ci siamo spostati al parco accanto (quello del Quadrifoglio) per scambiarci gentilezze e sventolare armi, attirando l’interesse dei più giovani.

La galleria immagini potete trovarla QUI.